Sherem-lena- Журнал, 09 июн 16

Параметры Пользователя Sherem-lena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2016

55,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2016:

492 ккал

Жир: 11,79г | Белк: 44,99г | Углев: 48,44г. Завтрак: Гречка Отварная. Обед: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Лук. Ужин: Кефир 1%, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная. Перекус/Другое: Кофе (Растворимое), Растворимый Кофе (из Порошка). подробнее ...

1469 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sherem-lena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sherem-lena- Журнал, 09 июн 16

Оставить свой Комментарий

Sherem-lena-Изменение Веса