spencerhastingss- Журнал, 09 июн 16

Параметры Пользователя spencerhastingss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2016

43,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2016:

1096 ккал

Жир: 41,06г | Белк: 18,84г | Углев: 166,57г. Обед: Cherry Fudge Cake (with Chocolate Icing), Grain Waves Grainwaves Sweet Chilli, Krispy Kreme Glazed Original, Fruit Salad, Woolworths Select Caramel Mudcake, Brownie without Icing. Перекус/Другое: Weis Sorbet Refreshing Lemon, Gelativo Mango Sorbet, Gloria Jeans White Hot Chocolate Skim Milk (Small). подробнее ...

1294 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час и 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Спать - 13 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

spencerhastingss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

spencerhastingss- Журнал, 09 июн 16

Оставить свой Комментарий

spencerhastingss-Изменение Веса