Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2016
|
85,2 кг
Потеряно до сих пор: 3,6 кг.
Еще предстоит сделать: 15,2 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
902 ккал
|
Жир: 80,87г | Белк: 28,76г | Углев: 19,85г.
Завтрак: Coles Thickened Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Avocado. Обед: Broccoli, Asparagus, Pork Belly, sesame oil, Soy Sauce (Tamari), Ginger, Garlic, Fish Sauce. Ужин: Parsley, Cauliflower, Coles Thickened Cream, Garlic, Parmesan Cheese (Grated), Mushrooms, Chicken Thigh Meat. Перекус/Другое: Hard-Boiled Egg. подробнее ...
|
|
2532 ккал
|
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
 Комментария
09 июн 16 написано членом: Petroleum96
|
Hi thanks for supprt. Do you know why my today dates says Thursday 9th June, I'm in Australia and today for me is Friday 10/6 - bit confusing?? Also how do I change my calorie intake limit from RDI to low calorie 800 cal for special diet plan?
09 июн 16 написано членом: TraceyC77
|
Hi TraceyC77, I am in Australia too. You just have to click on the date and then choose the correct date each morning. Not sure why. Jenn
09 июн 16 написано членом: jtidsy4
|
I got a reply from help desk. I had to go into my profile and change my location from America to Australia and then change the time setting from USA to GMT +10 Sydney Australia. Now all good. Today is actually 'today'.
14 июн 16 написано членом: TraceyC77
|
TraceyC77, thats fantastic. Glad it all worked out.
15 июн 16 написано членом: jtidsy4
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
