Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kppgreen
Журнал
08 июн 16
Kppgreen- Журнал, 08 июн 16
Параметры Пользователя Kppgreen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Full Disclosure: I recorded my weight incorrectly yesterday. I was actually 154.4 yesterday, so there was technically no change today. Oh well.
I think I did pretty well since we were traveling yesterday and went out to eat for dinner on our way home. Skipped breakfast and lunch, recorded a little over 700 kcal for dinner. Trying my best to keep it low. :)
70,0 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2016:
508 ккал
Жир: 36,39г | Белк: 19,00г | Углев: 16,82г.
Завтрак:
Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee.
Обед:
Avocado & Poblano cream soup, Water.
Ужин:
White Table Wine, Smithfield Pork Shoulder Butt, Summer Squash.
Перекус/Другое:
Strawberries.
подробнее ...
2802 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 20 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа и 30 минуты, Вождение - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Still a loss, even if it was yesterday and not today! Good for you!
08 июн 16 написано членом:
XshapeshiftX
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kppgreen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю