dreamer1897- Журнал, 08 июн 16

Параметры Пользователя dreamer1897 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2016

61,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2016:

1491 ккал

Жир: 49,16г | Белк: 57,58г | Углев: 219,67г. Завтрак: Amerigo Sałatka Pikantna z Makrelą, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat. Обед: Tola Jogurt Naturalny, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat, Amerigo Sałatka Pikantna z Makrelą. Ужин: Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Zupa Ogórkowa. Перекус/Другое: Nektarynki, Biedronka Chocoszki, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Magnum Almond. подробнее ...

2076 ккал

Упражнение: bieganie 8.15 km - 46 минуты, Вождение - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dreamer1897-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dreamer1897- Журнал, 08 июн 16

Оставить свой Комментарий

dreamer1897-Изменение Веса