Lizzy E- Журнал, 08 июн 16

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2016

63,9 кг Потеряно до сих пор: 33,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2016:

1237 ккал

Жир: 28,83г | Белк: 52,12г | Углев: 194,40г. Завтрак: Morrisons Free From Flapjack Traybake, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Innocent Peaches and Passionfruit Smoothies For Kids, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Nakd Crazy Cola Raisins, Organix Pureed Apple and Peach Pot, Perkier Cranberry & Cashew Oat Bar, Bear Raspberry Yo Yo, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Red Delicious Apples, Garbanzo Thai Sweet Chilli Chickpeas. Ужин: Caesar Salad Dressing, Morrisons Nume 70% Reduced Fat Bacon, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Swedish Glace Soya Ice Cream, Sweet Freedom Choc Shot, Haribo Rhubarb & Custard Splats, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2298 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 20 минуты, Чтение - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 08 июн 16

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса