Sherem-lena- Журнал, 08 июн 16

Параметры Пользователя Sherem-lena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2016

54,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2016:

1530 ккал

Жир: 69,06г | Белк: 60,90г | Углев: 168,48г. Завтрак: Петрушка, Лук, Кефир 1%. Обед: Растительное Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Ужин: Минтай, Запеченный или Жареный Лосось. Перекус/Другое: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Яблоки (без Кожи), Nesquik Какао. подробнее ...

2246 ккал

Упражнение: Уборка - 4 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Глажка - 40 минуты, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sherem-lena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sherem-lena- Журнал, 08 июн 16

Оставить свой Комментарий

Sherem-lena-Изменение Веса