Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sherem-lena
Журнал
08 июн 16
Sherem-lena- Журнал, 08 июн 16
Параметры Пользователя Sherem-lena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2016
54,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2016:
1530 ккал
Жир: 69,06г | Белк: 60,90г | Углев: 168,48г.
Завтрак:
Петрушка, Лук, Кефир 1%.
Обед:
Растительное Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат.
Ужин:
Минтай, Запеченный или Жареный Лосось.
Перекус/Другое:
Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Яблоки (без Кожи), Nesquik Какао.
подробнее ...
2246 ккал
Упражнение:
Уборка - 4 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Глажка - 40 минуты, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sherem-lena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю