Kat1953- Журнал, 07 июн 16

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2016

105,0 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 30,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2016:

1296 ккал

Жир: 75,70г | Белк: 58,57г | Углев: 103,68г. Завтрак: Kroger Jumbo Eggs, Silk Coconutmilk Unsweetened, Bob's Red Mill Organic Oat Bran, Half and Half Cream. Обед: Ratatouille, Chicken Vegetable Soup (Low Sodium). Ужин: Nutiva Organic Chia Seed, Half and Half Cream, Kroger Jumbo Eggs, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Fresh Selections Classic Garden Salad. подробнее ...

3069 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 07 июн 16

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса