Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SeanKelly
Журнал
07 июн 16
SeanKelly- Журнал, 07 июн 16
Параметры Пользователя SeanKelly
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Um... I think I might become addicted to one meal a day.
132,4 кг
Потеряно до сих пор:
32,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
48,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 8,9 кг за Неделю
24 Сторонников
Поддержка
Комментария
Is it a healthy, delicious and nutritious meal? Good for you. If not, add a snack to complete the nutrient profile. You are doing well.
07 июн 16 написано членом:
HCB
I understand you, Sean......
07 июн 16 написано членом:
bikerT
Nice. Good work.
07 июн 16 написано членом:
Sarah1950
Make it a healthy one. You're doing great.
07 июн 16 написано членом:
Five-Two Cowboy
I'm not addicted ( that would be easier) but... I am convinced that the 1 meal eating period works... Seems we're on a similar path, IF YouTube ( a TED Talk ) just a timing thing no calorie changes https://www.youtube.com/watch?v=xHQbg4xH9lw
07 июн 16 написано членом:
SeriousEffort
Good drop
07 июн 16 написано членом:
DeanDon1
It's not hard to make it a habit, I've been on an 18:6 IF schedule since November, and there's been a lot of days I just didn't want anything else after breaking my fast. You're halfway to your goal, great job!
07 июн 16 написано членом:
1point21gigawatts
Interesting that I had been doing the 18:6 IF since I started here. Not knowing there was a term for it. I always ate high calorie and low and behold, 3 yrs later 100 lbs lighter. Never felt like I was on a diet or deprived.
07 июн 16 написано членом:
Sugar Waffle
Wow, you are doing so well. Just keep it up. Congrats!
07 июн 16 написано членом:
warrenwinter
Thanks guys for the enouragement as always @HCB, It is always a delicious meal. Healthy and nutritious would depend on your definition, it is for me. :-) @FiveTwoCowboy, could you PM me the link, FS appears to have eaten it. @SugarWaffle, I know right. I lost a lot of weight in college eating only one meal a day. Had no idea it was a thing, just needed to lose weight and didn't have time to prepare several well balanced healthy meals per day.
08 июн 16 написано членом:
SeanKelly
You are doing great!!!
08 июн 16 написано членом:
SjF60
Great reset last fall Sean...nice drop and continuing trend line...well done!!
08 июн 16 написано членом:
Steven Lloyd
Great job!
08 июн 16 написано членом:
pandasmom
SeanKelly. I can't remember the link we were talking about. Was it the MarieClaire article from a week or so ago?
08 июн 16 написано членом:
Five-Two Cowboy
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SeanKelly-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю