Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Starshouting
Журнал
01 дек 11
Starshouting- Журнал, 01 дек 11
Параметры Пользователя Starshouting
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2011
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2011:
1431 ккал
Жир: 10,08г | Белк: 70,25г | Углев: 273,91г.
Завтрак:
banana, Skim milk, Kix cereal.
Обед:
apple, Soy sauce, White rice, Wallaby yogurt.
Ужин:
Thai Chicken and Pineapple Stir Fry, raspberries, grapes, strawberries, white rice, milk.
Перекус/Другое:
strawberries, raspberries, grapes, lemon juice.
подробнее ...
2157 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Starshouting-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю