amarsilverio- Журнал, 07 июн 16

Параметры Пользователя amarsilverio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2016

69,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2016:

836 ккал

Жир: 43,05г | Белк: 103,92г | Углев: 4,00г. Завтрак: Scala Queijo Prato, Café, Zero-Cal Adoçante. Обед: Agrião, Alface, Contra-filé, Torresminas Torresmo. Ужин: Ovo, Contra-filé, Bacon. подробнее ...

1746 ккал

Упражнение: Отдыхать - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю

Поддержка

amarsilverio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю