hbkim- Журнал, 01 дек 11

Параметры Пользователя hbkim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2011

72,0 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2011:

1537 ккал

Жир: 100,06г | Белк: 122,76г | Углев: 28,92г. Завтрак: uncured apple smoked bacon - uncooked, unsalted butter, water, decaf coffee, half and half, Egg. Обед: tomato, mozzarella, prime rib. Ужин: corn soup, Sassy's Low Carb Cheesey Cauliflower Bake, Baked Whole Red Snapper Greek Style. подробнее ...

2598 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 5 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Спать - 7 часа, Вождение - 1 час, Сидеть - 6 часа и 40 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hbkim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hbkim- Журнал, 01 дек 11

Оставить свой Комментарий

hbkim-Изменение Веса