analuisa.ede- Журнал, 06 июн 16

Параметры Пользователя analuisa.ede | < Предыдущая Запись |Следующий >

Devagar e sempre, sem perder o foco, falta pouco.. uffa... 😊

69 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2016:

807 ккал

Жир: 34,68г | Белк: 38,56г | Углев: 90,38г. Завтрак: Requeijão, Marilan Bolacha Cream Cracker, Café com Leite Integral. Обед: Sadia Moela de Frango, Músculo Bovino, Antepasto de Berinjela, Carne de Porco do Lombo Assada, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Camil Feijão Preto. Ужин: Sadia Queijo Mussarela, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mangas, Clight Suco Lima Limão, Antepasto de Berinjela, Omelete ou Ovos Mexidos. Перекус/Другое: Café com Leite Integral, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabéns, Ana!!!!

06 июн 16 написано членом: asdfonsecaz

Obrigada.. 😊

08 июн 16 написано членом: analuisa.ede


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

analuisa.ede-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

analuisa.ede- Журнал, 06 июн 16

Оставить свой Комментарий

analuisa.ede-Изменение Веса