jasonfahy- Журнал, 01 дек 11

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2011

96,1 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2011:

2095 ккал

Жир: 53,16г | Белк: 62,60г | Углев: 352,27г. Завтрак: 2% Fat Milk, Special K Red Berries Cereal. Обед: Apples, Blue Cheese, Grapes, Slow Roasted Turkey Breast. Ужин: Chicken & Sausage Gumbo. Перекус/Другое: Caramilk, Fudgesicle, Chocolate chip cookie. подробнее ...

2599 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 01 дек 11

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса