rebelrus- Журнал, 06 июн 16

Параметры Пользователя rebelrus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Почти всю неделю болел и в итоге сбросил.
Планирую поправиться на днях и усилить питание.

66,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2016:

1977 ккал

Жир: 64,80г | Белк: 96,69г | Углев: 261,39г. Завтрак: Сыр Адыгейский, Кремлевская Колбаса Сырокопченая, Сыр Гауда, Геркулес Хлеб Зерновой, Дикси Творог 5%. Обед: Сливочное Масло, Vici Филе Хека, Мистраль Гречка. Ужин: Сливочное Масло, Vici Филе Хека, Мистраль Гречка. Перекус/Другое: Агуша Фруктовое Пюре Груша-Яблоко, Ашан Ананас Сушеный Кубик, Невская Сушка Сушки Маковые, Lindt Горький Шоколад 85%, Tuc Sandwich, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Тунец в Воде (Консервы). подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rebelrus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rebelrus- Журнал, 06 июн 16

Оставить свой Комментарий

rebelrus-Изменение Веса