Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
spencerhastingss
Журнал
06 июн 16
spencerhastingss- Журнал, 06 июн 16
Параметры Пользователя spencerhastingss
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2016
44,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2016:
1252 ккал
Жир: 40,17г | Белк: 46,80г | Углев: 170,17г.
Завтрак:
Uncle Tobys Chewy Choc Chip Muesli Bar.
Обед:
Red Velvet Cupcake, Chocolate Chip Muffin, Woolworths ANZAC Biscuits.
Ужин:
Carrots, Basmati Rice (Cooked), Woolworths Chicken Sticks Hoisin Sauce.
Перекус/Другое:
Peters Light & Creamy - Cookies & Cream.
подробнее ...
1284 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 16 часа, Спать - 4 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
spencerhastingss-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю