Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2016
|
69 кг
Потеряно до сих пор: 16 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1952 ккал
|
Жир: 39,98г | Белк: 149,45г | Углев: 223,39г.
Завтрак: Senseo Café, Cornichon Tous les Jour ( D ), Sojasun Yaourt Nature, Isla Délice Délice de Bœuf, Fleury Michon Blanc de Poulet Piquant, Wasa Fibres, Elle & Vire Carré Frais 0%, Gerblé Confiture Framboise, Sicilia Citron, Senseo Café, Lord Nelson Infusion, Bridelight Beurre 15%, Harry's Extra Moelleux Complet (35g). Обед: Champignons de Paris Ruol, Freshona Haricots Blancs à la Sauce Tomate, Tomate ( D ), Cornichon Tous les Jour ( D ), Poivron Vert ( D ), Poivron Rouge ( D ), Fleury Michon Blanc de Poulet Piquant, Champignons de Paris Pied Est Morceaux ( X ), Carrefour Lentilles, Sojasun Yaourt Nature. Ужин: Sojasun Yaourt Nature, Laitue, Champignons de Paris Ruol, Fleury Michon le Filet Tranché Poulet Curry, Bonduelle Épinards Hachés à la Crème, Carrefour Julienne de Légumes, Concombre ( D ), Champignons de Paris Pied Est Morceaux ( X ), Tomate ( D ). Перекус/Другое: Senseo Café, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Maitre Prunille Dattes Moelleuse, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Lord Nelson Infusion, Lord Nelson Infusion, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Carrefour Sucralose, Lord Nelson Infusion, Lord Nelson Infusion, Lord Nelson Infusion, Lord Nelson Infusion, Lord Nelson Infusion, Lord Nelson Infusion, Elephant Infusion Pomme Cannelle, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Senseo Café, Carrefour Sucralose, Freedent White Bubble Menthe, Elephant Infusion Pomme Cannelle, Ducros Canelle Moulue, Lipton Infusion Maroc, Lipton Thé Vert Pomme Menthe, Lipton Thé Vert Façon Tarte Citron, Lipton Thé Vert Façon Tarte Citron, Lipton Thé Vert Façon Cupcake Fraise, Lipton Thé Vert Façon Cupcake Fraise. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
DooDooPokeBall-Изменение Веса
|
