triggerfish- Журнал, 06 июн 16

Параметры Пользователя triggerfish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Körperfett 29,1 % Muskeln 43,2 % VF 5 Wasser 49,2

64,3 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2016:

1269 ккал

Жир: 46,05г | Белк: 112,06г | Углев: 101,22г. Завтрак: Gekochtes Ei, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Mischkornbrot. Обед: Spiegelei, Ja! Gurkentopf Süß-Sauer, Friebel Hanseaten Labskaus. Ужин: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Krone Fisch Räucherlachs, Mischkornbrot. Перекус/Другое: REWE Beste Wahl Speisequark Magerstufe. подробнее ...

2106 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

triggerfish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

triggerfish- Журнал, 06 июн 16

Оставить свой Комментарий

triggerfish-Изменение Веса