Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jojobck
Журнал
06 июн 16
jojobck- Журнал, 06 июн 16
Параметры Пользователя jojobck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2016
127,5 кг
Потеряно до сих пор:
18,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2016:
1318 ккал
Жир: 64,74г | Белк: 122,54г | Углев: 61,96г.
Завтрак:
Coffee, Grapefruit (Pink and Red), Hard-Boiled Egg, Boiled Egg.
Обед:
Tesco Cherry Tomatoes, Gressingham Duck Breasts.
Ужин:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lamb Chop (Lean Only Eaten).
Перекус/Другое:
Coffee, Golden Delicious Apples, Coffee, Tesco Whole Foods Walnut Halves, Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
3179 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jojobck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю