jojobck- Журнал, 06 июн 16

Параметры Пользователя jojobck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2016

127,5 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2016:

1318 ккал

Жир: 64,74г | Белк: 122,54г | Углев: 61,96г. Завтрак: Coffee, Grapefruit (Pink and Red), Hard-Boiled Egg, Boiled Egg. Обед: Tesco Cherry Tomatoes, Gressingham Duck Breasts. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lamb Chop (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Coffee, Golden Delicious Apples, Coffee, Tesco Whole Foods Walnut Halves, Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

3179 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojobck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojobck- Журнал, 06 июн 16

Оставить свой Комментарий

jojobck-Изменение Веса