owen2000- Журнал, 06 июн 16

Параметры Пользователя owen2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2016

78,5 кг Потеряно до сих пор: 33,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2016:

902 ккал

Жир: 29,53г | Белк: 28,88г | Углев: 126,75г. Завтрак: Dönerpizza, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Aldi Eiweißbrot (35g), Lätta Halbfettmargarine, Milbona Gouda Mittelalt, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. Ужин: Aldi Smoothie Erdbeere Banane, Aldi Smoothie Erdbeere Banane. Перекус/Другое: Birnen. подробнее ...

2581 ккал

Упражнение: Глажка - 50 минуты, Вождение - 2 часа, Тренажер (Умеренный) - 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

owen2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

owen2000- Журнал, 06 июн 16

Оставить свой Комментарий

owen2000-Изменение Веса