Nika3093- Журнал, 06 июн 16

Параметры Пользователя Nika3093 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2016

68 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2016:

1689 ккал

Жир: 32,58г | Белк: 113,78г | Углев: 112,66г. Завтрак: Royal Forest Семена Чиа, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Избенка Кефир Обезжиренный, Банан, Ironman Протеин F80. Обед: Черешня, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Хумус, Малышам Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Чистая Линия Мацони, Умалат Сыр Сулугуни, Картофель (с Кожурой). Ужин: Маслины, Виски, Запеченная или Жареная Камбала, Подсолнечное Масло. Перекус/Другое: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости). подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nika3093-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nika3093- Журнал, 06 июн 16

Оставить свой Комментарий

Nika3093-Изменение Веса