Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastya_wrkout
Журнал
06 июн 16
nastya_wrkout- Журнал, 06 июн 16
Параметры Пользователя nastya_wrkout
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2016
52 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2016:
1596 ккал
Жир: 48,31г | Белк: 122,52г | Углев: 173,43г.
Завтрак:
Росток Хлебцы с Морской Солью, Славия Сыр Грация 20%, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Савушкин Продукт Молоко 1,5%.
Обед:
Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, AXA Мультизерновые Хлопья, Спартак Шоколад Горький 72%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%, Магнит Банан.
Ужин:
Окрошка Овощная, Две Палочки Куриный Бульон с Лапшой и Перепелиным Яйцом, Клубника, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе Вареное.
Перекус/Другое:
Красные Помидоры, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Окей Капуста Белокочанная.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastya_wrkout-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю