jtidsy4- Журнал, 06 июн 16

Параметры Пользователя jtidsy4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2016

85 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2016:

919 ккал

Жир: 75,06г | Белк: 42,72г | Углев: 17,72г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Pura Thickened Cream. Обед: Coles Thickened Cream, Prawns, Coffee (Brewed From Grounds), Jalapeno Peppers, Red Cabbage, Mayonnaise, Red or Cayenne Pepper, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). Ужин: Egg (Whole), Butter. Перекус/Другое: Lucky Oven Roasted Almonds. подробнее ...

2597 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Сидеть - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jtidsy4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jtidsy4- Журнал, 06 июн 16

Оставить свой Комментарий

jtidsy4-Изменение Веса