Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
S.Slotvig
Журнал
17 янв 10
S.Slotvig- Журнал, 17 янв 10
Параметры Пользователя S.Slotvig
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2010
132,0 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2010:
2351 ккал
Жир: 80,31г | Белк: 111,02г | Углев: 248,87г.
Завтрак:
Cozy Cottage Sugar Free Low Calorie Syrup, Plain French Toast, bacon.
Обед:
artisan bread, Miracle Whip Light, flank steak, nonfat milk.
Ужин:
coleslaw, fish.
Перекус/Другое:
ritz crackers, tillamook extra cheddar cheese, salami, whiskey, Light Fat Free Pineapple Upside-Down Cake, Light Cranberry Juice Cocktail, Wheat Thins Crackers - Ranch, Minute Maid Orange Juice.
подробнее ...
5301 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа и 15 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Сидеть - 3 часа, Работа по Дому - 1 час.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
S.Slotvig-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю