pandasmom- Журнал, 05 июн 16

Параметры Пользователя pandasmom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2016

68,3 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2016:

940 ккал

Жир: 46,65г | Белк: 77,55г | Углев: 93,29г. Завтрак: Coffee with Skim Milk. Обед: Taylor Farms Celery Sticks, Jif Creamy Peanut Butter. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beringer White Zinfandel, Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, Kroger Boneless Pork Loin Chops, Green Giant Hass Avocado, Radish, Cauliflower, Broccoli Flower Clusters, Cucumber (Peeled), Sweet Onions, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing. Перекус/Другое: Cake Mate Chocolate Sprinkles, Kemps fat free frozen yogurt no sugar added vanilla. подробнее ...

2638 ккал

Упражнение: Вязание - 1 час, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Чтение - 2 часа, Сидеть - 1 час и 15 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 4 часа и 14 минуты, Приготовление Пищи - 45 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 31 минуты, Вождение - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

look at you...down again...way to go

05 июн 16 написано членом: wannabhealthier

Yay!!

05 июн 16 написано членом: HCB

Green arrow! Go you!

05 июн 16 написано членом: mskestrela

Can't beat green arrows pointing down!

05 июн 16 написано членом: warrenwinter


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pandasmom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pandasmom- Журнал, 05 июн 16

Оставить свой Комментарий

pandasmom-Изменение Веса