Kokokobana- Журнал, 05 июн 16

Параметры Пользователя Kokokobana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2016

59,6 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2016:

1608 ккал

Жир: 45,86г | Белк: 110,90г | Углев: 202,23г. Завтрак: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Клубника. Обед: Огурец (с Кожурой), Укроп, Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Яблоко, Жевательная Резинка (без Сахара), Черешня, Абрикосы. подробнее ...

1671 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kokokobana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kokokobana- Журнал, 05 июн 16

Оставить свой Комментарий

Kokokobana-Изменение Веса