cauel- Журнал, 04 июн 16

Параметры Пользователя cauel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2016

117,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 27,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2016:

2171 ккал

Жир: 80,88г | Белк: 53,29г | Углев: 252,49г. Завтрак: Yoplait Yogurt Natural, Quaker Granola Avena, Almendras y Miel. Обед: Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas, Bolillo. Ужин: Cerveza, Ron, Barcel Chip's Sal de Mar. подробнее ...

3401 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 10 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 20 минуты, Эллипсоид - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 47,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cauel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cauel- Журнал, 04 июн 16

Оставить свой Комментарий

cauel-Изменение Веса