Airini- Журнал, 04 июн 16

Параметры Пользователя Airini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2016

73,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2016:

1874 ккал

Жир: 74,84г | Белк: 98,60г | Углев: 204,33г. Завтрак: Risi Gusanitos, Galleta. Обед: Empanadas de Jamon y Queso, Patatas Fritas, Percebes, Ensaladilla Rusa, Chuleta de Ternera. Ужин: Datiles, Brevas, Buitoni Pizza Carbonara. Перекус/Другое: Mahou Cerveza sin, Galleta. подробнее ...

2003 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Airini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Airini- Журнал, 04 июн 16

Оставить свой Комментарий

Airini-Изменение Веса