thiagosantosts7- Журнал, 04 июн 16

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2016

83 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2016:

2774 ккал

Жир: 64,75г | Белк: 200,95г | Углев: 344,66г. Завтрак: Now Foods Omega 3, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo. Обед: Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Ovo, Renata Penne Integrale Grano Duro, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango. Ужин: Cebolas, Pepino (com Casca), Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango. Перекус/Другое: Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 13,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 04 июн 16

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса