Ангина Ивановна- Журнал, 04 июн 16

Параметры Пользователя Ангина Ивановна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2016

69,7 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2016:

1939 ккал

Жир: 47,21г | Белк: 101,39г | Углев: 101,12г. Завтрак: Каравай Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Кабачковая Икра, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке. Обед: Помидоры, Bravolli Булгур, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Ужин: Водка, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Сэн Сой Уксус Рисовый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Перекус/Другое: Lotus Печенье Карамелизированное, Финик. подробнее ...

2100 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 57 минуты, Отдыхать - 13 часа и 3 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ангина Ивановна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ангина Ивановна- Журнал, 04 июн 16

Оставить свой Комментарий

Ангина Ивановна-Изменение Веса