spencerhastingss- Журнал, 04 июн 16

Параметры Пользователя spencerhastingss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2016

43,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2016:

938 ккал

Жир: 31,73г | Белк: 36,85г | Углев: 115,93г. Завтрак: Bananas, Nestle Dark Chocolate Melts, Yoplait Forme No Fat French Vanilla, Dairy Farmers Skim Milk, Coles Wholemeal Plain Flour. Ужин: Pine Nuts (Pignolias), Woolworths Select Garden Salad, Coles Crumbed Fish Fillets. Перекус/Другое: Watermelon, Skinny Cow Vanilla Caramel Sundae, Twisties Cheese Twisties, Milo Milo Chocolate Powder, Dairy Farmers Skim Milk, Cadbury Hot Chocolate, Nutella Chocolate Spread. подробнее ...

1049 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа, Спать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

spencerhastingss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

spencerhastingss- Журнал, 04 июн 16

Оставить свой Комментарий

spencerhastingss-Изменение Веса