laian21- Журнал, 03 июн 16

Параметры Пользователя laian21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

3 semanas = 3,5 KG

Muuuuuy bien.

61,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2016:

908 ккал

Жир: 32,05г | Белк: 62,99г | Углев: 89,55г. Завтрак: Danone Yogurt Natural, Café con Leche Descremada. Обед: Verdifresh Lechuga Iceberg, Pan Integral, Lomo de Cerdo. Ужин: Snack Day Cocktail Snacks. Перекус/Другое: Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates. подробнее ...

1782 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laian21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laian21- Журнал, 03 июн 16

Оставить свой Комментарий

laian21-Изменение Веса