Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laian21
Журнал
03 июн 16
laian21- Журнал, 03 июн 16
Параметры Пользователя laian21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
3 semanas = 3,5 KG
Muuuuuy bien.
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2016:
908 ккал
Жир: 32,05г | Белк: 62,99г | Углев: 89,55г.
Завтрак:
Danone Yogurt Natural, Café con Leche Descremada.
Обед:
Verdifresh Lechuga Iceberg, Pan Integral, Lomo de Cerdo.
Ужин:
Snack Day Cocktail Snacks.
Перекус/Другое:
Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates.
подробнее ...
1782 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laian21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю