jasonfahy- Журнал, 30 ноя 11

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2011

95,8 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2011:

2408 ккал

Жир: 76,94г | Белк: 113,29г | Углев: 319,57г. Завтрак: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. Обед: Grapes, Blue Cheese, Lasagna. Ужин: Panago Classic - Medium, Thin Crust, Roast Beef. Перекус/Другое: Chewy Granola Bar. подробнее ...

2568 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 30 ноя 11

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса