gingin40- Журнал, 03 июн 16

Параметры Пользователя gingin40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2016

72,8 кг Потеряно до сих пор: 44,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2016:

1364 ккал

Жир: 13,49г | Белк: 47,66г | Углев: 294,64г. Завтрак: Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Laura Lynn Sweet & Free Zero Calorie Saccharin Sweetener, Hershey's Classic Caramel Sundae Syrup, Laura Lynn Super Calcium Skim Deluxe, New England Blueberry Cobbler Coffee (8 fl oz), Folgers Black Silk, Chiquita Banana, Laura Lynn Super Calcium Skim Deluxe, Kellogg's Corn Flakes. Обед: Water (Bottled), Crystal Light On The Go Metabolism+ Peach Mango Green Tea. Ужин: Snyder's of Hanover Butter Snaps Pretzels, Tomatoes, Borden Fat Free Sharp Cheese Singles, McCormick Black Peppercorn Grinder, McCormick Sea Salt Grinder, Laura Lynn Mayo, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread. Перекус/Другое: Water (Bottled), Crystal Light On The Go Metabolism+ Peach Mango Green Tea. подробнее ...

2440 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Принятие Душа - 20 минуты, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Great job!

03 июн 16 написано членом: pandasmom

A frog hair away from a 100 lb. loss. Congrats.

03 июн 16 написано членом: ClassicRocker

awesome weight loss!!!

03 июн 16 написано членом: cathytobias


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gingin40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gingin40- Журнал, 03 июн 16

Оставить свой Комментарий

gingin40-Изменение Веса