olesia405- Журнал, 03 июн 16

Параметры Пользователя olesia405 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2016

65,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2016:

1254 ккал

Жир: 48,26г | Белк: 35,82г | Углев: 151,75г. Завтрак: Сладбери Мармелад Желейный Трехцветный со Вкусом Ананаса и Клубники, Кофе с Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Обед: Кофе с Молоком, Лента Кекс Мадлен с Лимоном, Магнит Салат Крабовый с Капустой. Ужин: Кофе с Молоком, Рот Фронт Батончики, Огурец (с Кожурой), Семга на Гриле. подробнее ...

2539 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Спать - 8 часа и 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olesia405-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olesia405- Журнал, 03 июн 16

Оставить свой Комментарий

olesia405-Изменение Веса