urekagbr- Журнал, 03 июн 16

Параметры Пользователя urekagbr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2016

100,8 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2016:

2189 ккал

Жир: 90,00г | Белк: 58,13г | Углев: 66,61г. Завтрак: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Lidl Dark Chocolate (81%), Coffee with Milk, Aldi Quarter Pounder, Fried Egg without Fat. Обед: Greggs Corned Beef Pasty. Перекус/Другое: Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Sainsbury's Lime Squash (No Added Sugar). подробнее ...

3087 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Сидеть - 5 часа, Вождение - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

urekagbr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

urekagbr- Журнал, 03 июн 16

Оставить свой Комментарий

urekagbr-Изменение Веса