MontanasMom- Журнал, 02 июн 16

Параметры Пользователя MontanasMom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2016

62,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2016:

1530 ккал

Жир: 66,29г | Белк: 58,25г | Углев: 178,81г. Завтрак: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Tea with Milk and Sugar. Обед: New York Texas Toast Cheese & Garlic Croutons, Hidden Valley Light Ranch Buttermilk Dressing, Hormel Original Pepperoni Slices, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce (Large Family Size), Publix 2% Milk. Ужин: Land O' Frost Bistro Favorites Roast Beef, Kraft Miracle Whip Dressing, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Publix Premium Honey Wheat Bread, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Pepsi Pepsi (Can). Перекус/Другое: Cadbury's white chocolate mini eggs, glazed mini apple pie, Publix Sugar Cookie with Sprinkles, Nature Made Magnesium Citrate, Bananas. подробнее ...

1707 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 30 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Комментария

It's not a drop....BUT, it's not a gain! Hang in there!

02 июн 16 написано членом: mskestrela


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MontanasMom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MontanasMom- Журнал, 02 июн 16

Оставить свой Комментарий

MontanasMom-Изменение Веса