Pablo1973- Журнал, 02 июн 16

Параметры Пользователя Pablo1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2016

72 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2016:

2435 ккал

Жир: 119,04г | Белк: 154,04г | Углев: 192,75г. Завтрак: Vivi Wellness Marmellata di Ciliegie, Caffè (Espresso), The Bridge Rice Drink Natural, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Eridania Zucchero di Canna. Обед: Pesce Spada Cotto, Insalata Verde con Verdure Assortite, Trenta Formaggio, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi), Ciliegie. Ужин: Parmigiano (Grattugiato), Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. подробнее ...

1930 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pablo1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pablo1973- Журнал, 02 июн 16

Оставить свой Комментарий

Pablo1973-Изменение Веса