CherryS- Журнал, 16 янв 10

Параметры Пользователя CherryS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2010

62,1 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2010:

1314 ккал

Жир: 57,91г | Белк: 59,29г | Углев: 139,75г. Завтрак: Sugar Cookies (Includes Vanilla). Обед: carrots, Garlic Salt, Tilapia (Fish). Ужин: Trader Joe's dressing, Lettuce, Garlic Salt, Tilapia (Fish). Перекус/Другое: peanut butter, M&M's, ritz cracker. подробнее ...

1537 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 3 минуты, Отдыхать - 15 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CherryS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CherryS- Журнал, 16 янв 10

Оставить свой Комментарий

CherryS-Изменение Веса