Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2016
|
61,8 кг
Потеряно до сих пор: 4,2 кг.
Еще предстоит сделать: 6,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2153 ккал
|
Жир: 184,62г | Белк: 63,85г | Углев: 66,65г.
Завтрак: Nasze Smaki Salami Ostródzkie, Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%, Olej Kokosowy. Обед: Nasze Smaki Salami Ostródzkie, Biedronka Pasztet Delikatesowy z Papryką, Oopsies, Smalec, Czerwona Papryka, Cebule, Dynia, Imbir Korzeń. Ужин: Orzechy Laskowe, Hochland Tylżycki Ser Żółty w Plastrach, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Cebule, Smalec, Łopatka Wieprzowa, Zott Śmietana 18%, Truskawki. Перекус/Другое: Sałata, Biedronka Pasztet Delikatesowy z Papryką, Oopsies, Piątnica Śmietana 18%, Truskawki, Wawel Czekolada Gorzka 90%. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
