Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mariealinems
Журнал
02 июн 16
mariealinems- Журнал, 02 июн 16
Параметры Пользователя mariealinems
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Et se qui devait arriver arriva ma balance à décider de ne pas être sympa avec moi cette semaine +2kg cette semaine 😢on remet les chose à plat on reprend les bonnes habitude .bonne journée pluvieux à vous tous
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
24,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2016:
1482 ккал
Жир: 31,79г | Белк: 92,76г | Углев: 208,91г.
Завтрак:
Taillefine Yaourt Nature 0%, Oeuf sur le Plat, Café, Carrefour Pain Complet, Pommes Pink Lady.
Обед:
Salade Verte, Escalope de Poulet, Tomates, Riz Basmati (Cuit).
Ужин:
Betteraves, Pomme, Soupe de Potiron.
Перекус/Другое:
Vahiné Arôme Vanille, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Son d'avoine Bio.
подробнее ...
2905 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Вождение - 2 часа, RPM - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 35 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,0 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ce n'est que partie remise!!!! Courage. Bises
01 июн 16 написано членом:
CathBoi
Bonne journée Mariealine ;)
01 июн 16 написано членом:
Scarlett30
Bonne attitude!!! On repard au galop!!! Bizzz
01 июн 16 написано членом:
Nathy23270
Ça va aller moi je dis doucement mais sûrement no stress tu vas y arriver😉😉😉
01 июн 16 написано членом:
labade59
Tu sais ce qui a pu être à l'origine de ça ? Si c'est juste un we hors norme, ca se rattrape
02 июн 16 написано членом:
Corinnescola
courage, tu vas les reperdre :)
02 июн 16 написано членом:
carinem38
Merci les filles en effet un week end hors normes une semaine hors norme également. Mais la rattrapâge .90 mn de rpm et 5 km de courru 😉bonne fin de journée à tois
02 июн 16 написано членом:
mariealinems
Dit moi marie aline c koi tes repas stpmerci bsx
05 июн 16 написано членом:
maillotbeatrice
Ne t'inquiètes pas une légère prise de poids relance la perte de poids si tu fais attention tout de suite. C'est aussi une technique pour dévérouiller ces fameux paliers. Félicitations pour le chemin parcouru jusqu'à présent !
05 июн 16 написано членом:
Mira.Fitness
Merci merci mira😉
05 июн 16 написано членом:
mariealinems
Béatrice si tu veut tu peu aller voir dans mon journal je pense . Mon pti dej tj la même chose 2 oeufs cafè sans sucre pomme yaourt 0% pain complet . Le midi un peu de féculent viande blanche .je mange beaucoup de crudités.un pomme a cHa que repas . Le soir soupe salade. Je ne me refuse pas un bon dessert.c'est ma recette a moi après je pense qu'il faut savoir se faite plaisir sans exagéré. En restant raisonnable.
05 июн 16 написано членом:
mariealinems
En se moment je doit reconnaître que je suis dans une phase pas facile.avec de petit dérapage. Dur dur de résister.
05 июн 16 написано членом:
mariealinems
Bon courage Marie. Très bonne journée. Bises
05 июн 16 написано членом:
CathBoi
Merci à toi aussi😉😗
05 июн 16 написано членом:
mariealinems
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mariealinems-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю