Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DBLWING
Журнал
01 июн 16
DBLWING- Журнал, 01 июн 16
Параметры Пользователя DBLWING
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2016
108,0 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2016:
1699 ккал
Жир: 122,55г | Белк: 111,29г | Углев: 36,92г.
Завтрак:
Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Water.
Обед:
Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Rancher's Selection Beef Ribeye Steak, Water.
Ужин:
Ranch Salad Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Перекус/Другое:
Great Value Medium Black Olives, Wal-Mart Top Sirloin Steak, Almonds, Water, Nature's Harvest Sunflower Kernels, Radish, Celery, Good Sense Raw Sunflower Seeds.
подробнее ...
3559 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Вождение - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 7 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DBLWING-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю