Mmmandy- Журнал, 29 ноя 11

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2011

61,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2011:

935 ккал

Жир: 57,87г | Белк: 44,37г | Углев: 68,13г. Обед: dry roasted edamame, honeycrisp apple. Ужин: purple cauliflower, ranch dressing, cucumber, broccoli, tomato, hass avacado, ground beef 80. подробнее ...

1829 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 5 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 29 ноя 11

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса