Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kppgreen
Журнал
01 июн 16
Kppgreen- Журнал, 01 июн 16
Параметры Пользователя Kppgreen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Just keep swimming, just keep swimming...
I've been a little quiet lately just because I'm trying to tweek and figure this out a little better. We will see how things work out over the next week or so.
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2016:
587 ккал
Жир: 55,48г | Белк: 18,51г | Углев: 10,69г.
Завтрак:
Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Now Foods MCT Oil, Butter, Coffee.
Обед:
San Pellegrino Sparkling Mineral Water, Avocado & Poblano cream soup.
Ужин:
Summer Squash, Smithfield Pork Shoulder Butt.
подробнее ...
2409 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 30 минуты, HIIT - 20 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
thats what it takes ..a tweak here an a tweak ther..way to go
01 июн 16 написано членом:
wannabhealthier
Hahaha...I just watched that yesterday with my 3 year olds...too funny...
01 июн 16 написано членом:
sweetfeesweet
Swimming is good! Nice loss!
01 июн 16 написано членом:
warrenwinter
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kppgreen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю