Windlepoones- Журнал, 01 июн 16

Параметры Пользователя Windlepoones | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2016

95,6 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2016:

2082 ккал

Жир: 68,07г | Белк: 74,30г | Углев: 294,98г. Завтрак: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Обед: Coffee with Milk and Sugar, Just Ham Sandwich. Ужин: Honeydew Melons, Chips, Battered Cod Fillet. Перекус/Другое: Cherry Tomatoes, Tea (Brewed). подробнее ...

2811 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 40 минуты, Сидеть - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Windlepoones-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Windlepoones- Журнал, 01 июн 16

Оставить свой Комментарий

Windlepoones-Изменение Веса