Jorikalt1- Журнал, 01 июн 16

Параметры Пользователя Jorikalt1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2016

101 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2016:

1929 ккал

Жир: 41,43г | Белк: 148,06г | Углев: 248,26г. Завтрак: Кофе, Овсяная Каша на Воде. Обед: Запеченная или Жареная Камбала, Капуста Тушеная. Ужин: Капуста Тушеная без Масла, Капуста Тушеная без Масла, Грейпфрут, Яблоко Зеленое, Грейпфрут. подробнее ...

3203 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jorikalt1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jorikalt1- Журнал, 01 июн 16

Оставить свой Комментарий

Jorikalt1-Изменение Веса