spencerhastingss- Журнал, 01 июн 16

Параметры Пользователя spencerhastingss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2016

44,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2016:

1032 ккал

Жир: 34,45г | Белк: 32,72г | Углев: 142,52г. Завтрак: Navels Oranges, Woolworths Fresh Full Cream Milk, Cadbury Hot Chocolate. Обед: Uncle Tobys Chewy Choc Chip Muesli Bar, Campbell's Country Ladle Farmhouse Vegetable. Ужин: Devondale Extra Soft Butter, Continental Creamy Chicken & Mushroom Noodle Soup, Coles White Round Bread Roll. Перекус/Другое: Iku Vanilla Friand, Gloria Jeans White Hot Chocolate (Small). подробнее ...

1303 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 35 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

spencerhastingss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

spencerhastingss- Журнал, 01 июн 16

Оставить свой Комментарий

spencerhastingss-Изменение Веса