AllaFSlim- Журнал, 01 июн 16

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2016

71,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2016:

2131 ккал

Жир: 111,11г | Белк: 70,31г | Углев: 225,59г. Завтрак: Бананы, Tutti Frutti Йогуртовое Мороженое, Каша Рисовая. Обед: Сухари, Домик в деревне Сливки 10%, Карусель Суп-Лапша Грибная, Салат Цезарь с Курицей. Ужин: Несквик Конфета, Икра Красная, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Клубника, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре, Котлета Говяжья. Перекус/Другое: Веселый Молочник Сыр Плавленый Сливочный, Домик в деревне Сметана 20%. подробнее ...

1828 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 01 июн 16

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса