Belousovaaa- Журнал, 01 июн 16

Параметры Пользователя Belousovaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2016

70,6 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2016:

1000 ккал

Жир: 69,72г | Белк: 38,86г | Углев: 150,81г. Завтрак: Манник, Первый Вкус Кефир 0,1%, Первый Вкус Кефир 0,1%. Обед: Ванильное Мороженое, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Ужин: Магнит Банан, Цветная Капуста в Кляре. Перекус/Другое: Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Дикси Нектарины. подробнее ...

1985 ккал

Упражнение: Приседания - 20 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 31,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Belousovaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Belousovaaa- Журнал, 01 июн 16

Оставить свой Комментарий

Belousovaaa-Изменение Веса