Fabio ¥- Журнал, 31 май 16

Параметры Пользователя Fabio ¥ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2016

92,7 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2016:

988 ккал

Жир: 17,81г | Белк: 66,89г | Углев: 147,60г. Завтрак: Cafezinho, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Обед: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Batata Doce, Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Ужин: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Перекус/Другое: Peras, Activia Morango Zero Gordura, Danone Danoninho, Cafezinho. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabio ¥-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabio ¥- Журнал, 31 май 16

Оставить свой Комментарий

Fabio ¥-Изменение Веса